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台中市環保局清潔隊甄選臨時人員，24日在國立中興大學體育館測試體能與資源回收分類技能，這次甄選報考人數達1,895人，預計錄取165名，平均錄取率約8.7%；未來經甄選通過並錄取者將於3月16日與8月1日分二梯次進行分發報到。今年1,895名的報考人當中，男性為1,419名、女性則是476名，男女比例約3比1。學歷部分以具大專以上學歷者報考者859名(4成5)佔最多，高中職814名(4成1)次之，另有碩士學歷者14名。而針對年齡分布來看，這次報考年齡從最年輕18歲至最年長62歲都有，以30至39歲階段最多，有699人，占36.9%，其次為20歲至29歲占30.1%， 20歲以下有26人報名，60歲以上也有6人來挑戰。環保局長吳志超表示，甄選作業以落實考試公平性、公開選拔符合清潔隊需求人才，以及加強照顧弱勢為三大主軸。此外，今年165位臨時人員甄選名額除了一般類組140名外，特別針對中高齡、獨力負擔家計、低收入戶、原住民、勞工安全衛生等特定身份市民提供25名的保障名額。今日甄選方式採體能測試與資源回收分類技能二項辦理，體能測試採「30公尺負重折返跑(共60公尺)」，測驗成績以紅外線終端攝影記錄判讀，相當準確，並聘請專業教練團擔任裁判，考試後即時輸出，15分鐘內即能張貼於體育場門口外供考生即時查詢成績。第一階段體能測驗後，緊接著進行資源回收分類技能測驗，考生也可以立即知道自己的成績，考試過程完全公開透明。環保局強調，為維護本次考試公平性，特別聘請台中市體育總會田徑委員會教練團擔任裁判人員外，並由台中市政府政風處及環保局政風室派員參與招考監督作業，另當日所有甄試工作人員全數由環保局人員擔任，將動員各區清潔隊近200名人力辦理試務工作並維護現場秩序，以確保甄選試務工作公平、公正、公開進行。更多新聞推薦● 「張淑晶條款」6月上路 租屋每度電費不得超夏季電價

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）「我爸爸都吃很少，會不會有肌少症？」、「我連瓶蓋都打不開，是不是老了都會這樣！」台南市立醫院營養課課長張麗娟營養師表示，營養不夠、不愛運動或是糖尿病、腎臟病等慢性病患者都是肌少症高危險群，肌少症會伴隨失能，造成生活無法自理、增加死亡風險。三餐平均分配補充蛋白質 如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉張麗娟營養師表示，一定要有營養才能長肌肉，而最重要的營養素是蛋白質。65歲以上長者吸收蛋白質的能力較差，所以更要補充好的蛋白質，如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉、黃豆類都含有增長肌肉的必需胺基酸—白胺酸，建議蛋白質應三餐平均分配，不要集中在某一餐。此外，不少長者認為年紀大應該少吃點，有的因糖尿病、高血壓等慢性病有飲食禁忌，或牙齒咀嚼功能變差味覺改變，胃口差食量小。建議兩餐中間及睡前補吃小點心，例如豆漿、豆花、牛奶、優格或一顆蛋，都是不錯的選擇。掌握每天2杯牛奶或優酪乳、優格，每餐自己掌心大小份量的蛋白質，營養足夠才會有力氣、長肌肉。有氧運動加阻力運動 每週運動150分鐘除了補充蛋白質營養，運動也不可缺少，需要有氧運動加上阻力運動。理想運動次數是每週5天、每次30分鐘、每週150分鐘為目標，可依照各人肌耐力程度，選擇自己適合運動類型。阻力運動方面，長輩可用裝滿水的寶特瓶當作啞鈴，作為負重訓練，或用彈力帶運動等；有氧運動方面，例如健走、游泳等。維生素D與肌肉強化有關，多一點戶外運動也可以從陽光獲取維生素D，增加肌力。張麗娟營養師提醒，肌少症可能造成生活失能、生活品質下降，甚至生活無法自理及增加死亡風險，只要適量營養及運動就可增加肌肉，減少肌少症。

【楊勝凱／綜合報導】雖然在單打4強落敗，但台灣網球一姊謝淑薇只休息一場後，就跟著與搭檔絲翠可娃(Barbora Strycova，捷克)組合在杜拜網賽雙打4強登場對上詹家姊妹展開台灣內戰，不料結果一面倒，謝淑薇組合跨盤連下9局，只花了56分鐘就迅速以6比2、6比1打敗詹家姊妹後晉雙打決賽。 謝淑薇／絲翠可娃接著將在雙打決賽與第7種子赫迪卡(Luce Hradecka，捷克)／瑪卡洛娃(Ekaterina Makarova，俄羅斯)爭冠，對謝淑薇最有利的是，前兩次分別在2013廣州和去年印地安泉網賽打敗詹家姊妹後，謝淑薇組合最終都順利拿下雙打冠軍。 詹、謝兩家一直是台灣最著名的網球家庭，雙方原班人馬在去年印地安泉網賽曾交手過一次，當時謝淑薇／絲翠可娃組合以6比4、5比7和10比6驚險打敗詹家姊妹，如今兩組人馬暌違1年後再度對決。 但沒想到最戰況呈一面倒，首盤一開始雙方互保發球局，但謝淑薇組合在1比2時開始主導戰局，連續第5、7局連續破發，連下5局後先以6比2拿下首盤。 而且謝淑薇組合在第二盤還趁勝追擊，連續再於1、3局二度破了詹家姊妹的發球局再連下4局，等於跨盤連續拿了9局，詹家姊妹在第5局才終於保住唯一1局後，第7局又再被破發，最終謝淑薇組合輕鬆以6比1拿下勝利晉決賽。

民進黨選情有沒有止血、蔡英文能不能連任？接下來新北、彰化、台南幾場立委補選是觀察指標。（圖片來源／卓榮泰臉書）兩岸政策協會今（25日）公布最新民調，結果顯示總統蔡英文支持度大幅提升，不僅追平前新北市長朱立倫，甚至與氣勢最旺的台北市長柯文哲、高雄市長韓國瑜相差不到2個百分點，不過就在兩岸政策民調公佈的前兩天，美麗島電子報23日也公布民調，蔡英文不僅是落後柯、朱、韓，甚至支持度差距都近1成以上，前後兩民調差距如此之大，顯然蔡的民調是不是真的已經呈現「大逆轉」後續還有待觀察。蔡英文追平朱立倫，國民黨若派韓國瑜能贏柯文哲針對2020總統大選的民調，兩岸政策協會公布的數字顯示，蔡英文的支持度起死回生，與先前瀕臨淘汰邊緣的數字相差甚遠；根據調查，蔡若是對上柯文哲與朱立倫，那麼三人平分秋色，支持度分別是柯27.9%稍稍領先，蔡26.5%、朱26.1%皆緊追在後，三人差距不到2個百分點。如果國民黨改推韓國瑜參選總統，那他以29.5%登上龍頭，蔡英文27.8%暫居第二，柯文哲則以24.9%落為爐主；值得注意的是，跟朱立倫相比，韓國瑜明顯能吸走較多柯文哲的選票，也是所有調查的組合中，唯一完勝的國民黨籍候選人。不過，國民黨確定不會採用全民調推總統候選人後，韓出征的機會不高，反而是前立法院長王金平、國民黨黨主席吳敦義參選頗有參選的架勢；但根據民調，2020這兩人恐只有陪襯的作用，若是對上蔡英文與柯文哲，王（11.7%）、吳（8.1%）的支持度皆慘敗對手，且藍營流失的票幾乎都由柯文哲收下。時力粉與柯粉重疊度高，2天2個民調迥然不同細看民調數據能發現，在三強鼎立的情況下，柯文哲在藍綠的支持者中，大約都能搶走2成的選票，政黨傾向為時代力量的人中，更超過4成5表態支持柯，反而支持蔡英文的僅有3成上下，可見時力粉與柯粉高度重疊；但是，時力新黨主席邱顯智日前強調不會再與柯文哲合作後，時力粉支持者的對象是否會因此改變，有待觀察。雖說從兩岸政策協會的民調來看，蔡英文的選情已回溫，但該結果卻美麗島電子報23日公布的民調結果大為不同。針對2020大選的調查，美麗島電子報顯示支持度排序為柯文哲37.2%、朱立倫25.9％、蔡英文16.8%，蔡依然大幅度落後其他人選；同樣地將韓國瑜取代朱立倫後，支持度則變為韓36.6%第一，接著是柯文哲28.2%，最後才是蔡英文18%，蔡的數字依然低迷。在不同民調呈現不同結果的情況下，可將立委補選作為2020試水溫，看看民進黨的選情到底是慘不忍睹，還是仍有一絲曙光。先前台北、台中的補選戰況，綠營有稍稍回升，以一勝一敗遏止慘敗的跌勢，至於3月16日將進行新北、彰化、台南、和金門的立委補選，民進黨則未脫離危險區。2020前哨戰，綠營：新北「乘勝追擊」、彰化「力求翻轉」、台南「力挽狂瀾」綠營在金門並未提名，已棄選一席，剩下3席中，新北與台南都是力拼「連任」，有著不能輸的壓力；根據黨內評估，新北推出知名度高的新北市黨部主委余天，選情相對穩定，在數據顯示泛綠支持者投票意願較高的情況下，民進黨希望在新北「乘勝追擊」。彰化立委是要接替彰化縣長王惠美的位子，在原本就是國民黨席次且藍營氣勢大好的情況，綠營候選人黃振彥面臨艱難的挑戰，雖民進黨強調「力求翻轉」，但勝算仍不大。在台南的部分，由於原民進黨的陳筱諭脫黨參選，加上藍營推派知名度高、人氣旺的謝龍介出征，左右夾殺綠營參選人郭國文；雖然該選區號稱「綠到出汁」，但郭國文依然危機四伏，因此綠營在台南市追求「力挽狂瀾」，希望透過危機意識催出基本盤，將陳筱諭邊緣化後保住綠營支持者的選票。更多信傳媒文章

在 LG 手機上老是常出現的 Google Assistant 專屬按鍵今年終於獲得其他廠商的賞識了。Google 在 MWC 大會宣佈，他們找來了更多合作夥伴，在多款 2019 年推出的手機上加入這個專屬按鍵。這當然少不了老朋友 LG（G8 ThinQ、V50 ThinQ 和 K40），而最近加入這個派對的品牌包括 Nokia（4.2 和 3.2）、小米（Mix 3 5G 和 9）、Vivo（V15 Pro）及 TCL。Google 預計將會有超過一億台手機配有 Google Assistant 按鍵，也別忘了可能會有不少 Samsung 手機的使用者會把 Bixby 按鍵改為 Google Assistant 呢。今年出現的 Google Assistant 專屬按鍵用法沒變：按一下會召喚你的虛擬助理，而輕擊兩下則會顯示當日資訊速覽。最後，長按按鍵就可以以對講機的方式和 Google Assistant 對話，直至你放開手指為止。 Google 此舉動無非是為了吸引更多人使用其助理功能，以迎戰其他虛擬助理。操作方式越簡單，很自然地會有越多人捨棄 Amazon Alexa 等對手來轉投 Google Assistant 的懷抱。被綁住之後，你甚至會跑去購買更多支持 Google Assistant 的各類智慧型產品吧。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】一如預期， Steve Stricker（史蒂夫•史崔克）被指任為美國萊德盃隊長，明年九月二十至二十七日期間，將在離住家Madison（麥迪遜）兩小時車程的Whistling Straits（風嘯峽），主場迎戰愛爾蘭名將Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）率領的歐洲隊聯軍。再過幾天就要滿五十二歲的史崔克，美巡賽生涯累積十二勝，既沒有大賽冠軍加持，萊德盃戰績也不出色，球員時代留下三勝七敗一和的紀錄，但兩年前擔任總統盃隊長的職務，加上威斯康辛州出生的主場優勢，得以接下萊德盃隊長的重責大任。「真的，有一種美夢真成的感覺，不過覺得自己受之有愧。」過去三屆萊德盃均擔任副隊長的史崔克說道。史崔克屬於大器晚成型的選手，四十歲前僅僅贏得三勝，但之後開始發威，並在2008年以四十一歲之齡首度入選萊德盃。隔年，史崔克寫下單季三勝的壯舉，年終獎金榜高居第二，那一年的世界排名最高同樣來到第二，雙雙僅次於Tiger Woods（老虎•伍茲）。儘管不曾拿下大賽冠軍，史崔克無疑是美巡賽最穩定的選手之一，目前以43,975,899美元名列生涯獎金榜十四名。他在五十歲前生涯的最後一勝是2012年的Hyundai Tournament of Champions（美巡冠軍賽），去年二月加入冠巡賽，菜鳥球季贏得三勝，另外也參加美巡賽，世界排名暫居二百八十八。2017年在紐澤西的總統盃，史崔克率領美國隊以十九比十一的懸殊比數大勝國際隊，不過萊德盃的歐洲對手可不好惹，因為邁入二十一世紀以來，美國隊僅僅在2008和2016年兩度主場留下勝利。隨著美國隊的隊長人選出爐，隊員的積分排名之爭也將在本週由墨西哥的WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）揭開序幕，而史崔克也宣佈，他的四張外卡將在Tour Championship（巡迴錦標賽）結束時全數公佈。

記者呂傳琍／綜合報導女星隋棠與老公Tony結婚3年多，育有兒子Max及女兒Lucy，去年年底也平安誕下第3胎Olie，想不到三寶Olie一出生鎖骨就骨折，隋棠也鮮少曬出Olie的照片，讓網友相當擔心她的狀況，而今（24）日隋棠也趁著飛往紐西蘭途中，與粉絲分享自身以及家庭的近況，更首度向粉絲解釋不PO小兒子照片的原因。▼▲隋棠三寶Olie一出生鎖骨就骨折，讓網友相當擔心。（圖／翻攝自隋棠IG、臉書）隋棠日前曾分享過三寶的生產歷程，原本以為自己是二寶媽會「越生越好生」，沒想到這胎整整花了16小時，3700克的兒子才從她骨盆奮力擠出，一出生Olie的鎖骨就骨折，婦產科醫生表示，因為肩膀是人體最寬處，經過狹窄的產道，加上子宮的強烈收縮，新生兒鎖骨骨折非常常見，不過倒也不用太緊張，因為多半都會自行癒合，也不用像大人需要穿上八字肩帶固定，只要少碰觸即可，通常幾個月後就會癒合良好。▲隋棠鮮少曬出Olie的照片。（圖／翻攝自隋棠臉書）不過產後的隋棠卻鮮少Olie的照片，讓網友相當擔心小寶貝的近況，隋棠也首度解釋原因，「有啦，只是沒時間發文。基本上弟弟就是Max加Lucy的綜合體你們可以想像一下哈哈哈。」更表示Olie目前鎖骨也復原的不錯，「剛滿兩個月，目前是個快7公斤的小壯丁。」接著不忘應粉絲要求曬出多張Olie的近照，只見照片中的Olie與哥哥Max一起趴在床上，溫馨的畫面融化大票網友的心。▼▲Olie與哥哥Max一起趴在床上，畫面相當可愛。（圖／翻攝自隋棠臉書）更多三立新聞網報導Olie近照曝！隋棠：不要拍到雙下巴 老公反問「誰的」兩年前舊照曝光！17歲孫安佐「軟萌眼神」…迷妹全戀愛了當包租婆養自己！羅霈穎：有5間房比「小鮮肉」更靠譜TWICE制服誘惑！子瑜扮「空姐」辣腿窄裙 網全暴動❤

「二○一九大學暨技職校院多元入學博覽會」昨（二十三）日起至二十四日在台北、台中、高雄同步舉行，大葉大學鼓勵學生攻讀國際雙聯學位、培養跨領域能力，提供高額第一志願獎學金，包含海外進修碩博士的留學獎金，最高可領四百五十八萬元，希望透過具有教育意義的獎學金，為台灣培養國際人才。大葉大學校長梁卓中表示，為培養青年學子國際移動力與競爭力，同時減輕他們的經濟壓力，大葉大學設立了新時代卓越人才入學獎助學金，只要是學測選填大葉大學為第一志願並錄取的學生，都可以依考試分數，獲頒八萬元到四百五十八萬元不等的新生入學獎助學金，分八學期發放，並可優先申請在學期間赴姐妹校的機票補助。梁卓中表示，今年學測首度從五科必考改為選考，選考五科的考生，學測成績七十四級分以上，選考四科則是五十九級分以上，大學四年分八學期發放一百五十萬元獎助學金，畢業後到姐妹校攻讀雙聯碩士學位，可再獲頒一百五十萬元獎助學金。林鎮乙表示，高中出國旅遊的經驗，讓他興起了留學的念頭，希望能用不同的角度看世界，大葉大學雙聯學制只要在大葉就讀兩年、到日本研修兩年，完成規定學分數，就能同時取得兩國大學學位，可以節省在國外讀書的時間與開銷，因此吸引他到大葉大學應日系就讀。應日系每年寒暑假都會邀請日本教授來台短期授課，讓學生不用飛到日本，在大葉校園就能修到道地的日本課程，系上老師、學長姐也很熱心分享留學經驗，對他準備申請雙聯學位很有幫助。

高中木棒聯賽第三階段16強分組循環賽，壽山與玉里之戰，王牌投手游騰堯銜命先發，投滿投球數限制才退場，用卡特球有效壓制下，率隊以5比2淘汰玉里，搶下12強晉級資格。 壽山與玉里5局結束戰成1比1平手，6局下壽山突破防線，簡呈皓突襲短打上壘，王騰玉獲得保送，隊長高家俊二壘安打帶回2分，8局下簡呈皓再度靠腳程跑出內野安打，2出局後高家俊再利用失誤上壘，林威志補上右外野安打，此局再添2分，讓玉里無力反撲。 游騰堯主投119球，接近單場120球限制，直到9局解決1人後才退場，被敲6支安打，奪6次三振，失2分有1分責失，拿下勝投。總教練郭東晏表示，本來想換投，但「油條」（游騰堯的綽號）想投下去，就讓他完成這場，這場比賽攻擊有隊長高家俊，防守有游騰堯，他們兩個帶起球隊，攻擊方面雖然高家俊是關鍵，但不得不提的是，簡呈皓兩支內野安打也是「KEY MAN」。 壽山前兩戰不敵穀保及高苑，拼這場勝利，游騰堯坦言，「籤是我抽到，看到這組合，就知道我必須專心準備這場，用直球、滑球、曲球讓對方打不好，卡特球決勝最有效果，其實7局教練有想把我換下來，我跟他說我想繼續投下去。」與游騰堯搭配的捕手，也是壽山的隊長高家俊，他說，「游騰堯的卡特球能擾亂打者節奏。」 郭東晏坦言，我們實力不被看好，戰力來講，玉里攻擊比較好，我們拼到爆冷晉級，歸功球員。隊長高家俊也說，「看大家每場都這麼拼，學弟們一場比一場進步，真的很感動。」平鎮、高苑、南英、三民以3連勝之姿取得保送8強資格，下午場次都是敗隊淘汰賽，除了壽山高中擊敗玉里高中之外，鶯歌工商擊退成德高中，東石高中力克善化高中，西苑高中撂倒強恕中學，本屆木棒聯賽12強底定，第四階段淘汰賽賽程也隨之出爐。

國民黨主席吳敦義日前拋出《和平協議》，竟引發民進黨炮轟，陸委會甚至大費周章準備以雙公投來卡《和平協議》的洽簽。 其實，蔡英文總統曾經擔任過陸委會主委，現任主委陳明通，也號稱兩岸通，他們不會不知道，兩岸之間要簽訂任何協議，都必須依據《兩岸人民關係條例》進行，吳敦義的提議，並未超越法律的規定。 然而，民進黨卻刻意要將和平協議污名化為投降協議，進行惡意炒作。例如，民進黨發言人周江傑就指出，國民黨近日提議將與中國大陸洽簽《和平協議》，「這種兩岸政治協議，實質上就是投降協議，」他表示，民進黨絕對不能認同、也不會同意。 周還說，和平應該是要在雙方地位對等的情況下、靠自己的實力爭取而來，不能像國民黨面對強權「忍辱低頭」的態度，「台灣人民是絕對不會接受這樣的投降協議。」 不知道這位發言人從哪裡來的「靈感」，認為國民黨會用「忍辱低頭」的態度，與大陸洽簽《和平協議》？民進黨向來喜歡亂扣帽子，周江傑的這種說法，算不算是假新聞、蔡政府要不要處理呢？ 從過去國民黨與大陸所簽訂的相關協定看來，國民黨什麼時候讓台灣委屈、受辱？例如2009年馬政府時期簽訂的《海峽兩岸經濟合作架構協議》（ECFA)，就為台灣經濟帶來了廣大的商機，對台灣大大有利，豈是害台、賣台之舉！ 本來ECFA之後還要再簽訂《服貿協議》與《貨貿協議》，將對台灣的產業與經濟發展，帶來更多契機，很可惜受到太陽花學運的破壞嘎然而止，迄今還沒有「復活」的跡象。而是誰在背後支持太陽花學運？人盡皆知！ 其實，前總統李登輝與陳水扁都曾提出類似、甚至相同的主張。 李登輝曾在民國85年2月23日的中外記者會上表示，兩岸目前首先要做的就是「和平協定」，然後再來推動三通以及兩岸領導人互訪；而陳水扁則是在民國93年2月3日的總統府中外記者會中，提出兩岸依「和平原則」簽署《和平穩定互動架構協議》，並觸及「建立協商機制、對等互惠交往、建構政治關係和防止軍事衝突」等議題。 時至今日，李登輝當年所提出的三通早已實現，兩岸領導人雖還未互訪，但「馬習會」已舉行過；而陳水扁當時主張兩岸要建立協商機制等，國民黨執政時期早已進行。 證諸過往經驗，有關兩岸問題，民進黨只要一出手一定壞事，不會有好的進展。既然蔡英文口口聲聲為台灣好，為什麼卻不願見到兩岸之間永續和平呢？因為對民進黨而言，遠不及其政治利益來的更重要！ 全民一定要用選票的力量，2020讓這個自私無能的政黨下架。（作者劉心月，台灣作家兼評論員）  【大華網路報】